“牵一牙而动全身”。据了解，有牙周病的人，牙周袋内的细菌也会通过吞咽进入胃，更容易患胃病。

牙周炎患者与非牙周炎患者相比：急性心肌梗死或慢性冠心病的发生率高25%；

发生脑卒中的比率是牙周正常者的2.1倍；

患类风湿关节炎的比率比牙周健康者高4倍；

患慢性呼吸道疾病的几率比口腔卫生良好的人群高4.5倍。

牙齿如此重要，那有什么你平时经常这么做，却没注意到的呢？

十大口腔健康冷知识

1、据柳州口腔相关统计数据表面，全球女性平均每天笑62次，而男性仅仅为8次。当人们微笑时，女性比男性更经常展示她们的牙齿。事实是，虽然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情况并不比男人好多少。这是因为激素的变化，使得女人比男人更容易出现牙龈问题。

2、如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视。这可能说明你有牙周炎等口腔疾病。

3、许多人可能觉得口腔疾病都是食物惹的祸，其实不然，你每天在使用的牙刷才是各种微生物的重灾区。每次刷牙之前应该把刷头清洗干净再刷，这样才能防止口腔外在细菌侵入。另外记得刷完牙后一定要用漱口水把牙刷不能刷到地方的残渣清除哦~

4、口腔健康的标准是：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。口腔健康之“8020”，指的是：80岁时有20颗牙!

5、有些洗了一次牙的人对洗牙产生很大误解，说洗牙让牙缝变大，牙齿变松，牙齿变得怕酸、怕烫，其实这都是对洗牙的错误认识。牙结石被洗掉了，看上去牙缝好像变大了，其实这种变大是牙结石早就造成的危害，不是洗牙后出现的。

6、你是否遇到这种情况？当你或朋友患有严重牙龈疾病时，牙医总是提醒患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

7、平时你刷牙用了多少时间？1分钟？2分钟？还是3分钟？如果是3分钟以内，证明你对牙齿保护不足够重视！保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2至3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。“一起微笑”齿龄逆转牙膏能够深层清洁牙齿，深层修护牙齿瓷质。

8、一项新研究发现，牙齿好坏与抑郁症存在关联。研究人员分析发现，61%的受调查者有抑郁症状，同时在过去1年中牙齿有过不适感，57.4%的人自认为牙齿健康状况不好。

9、你是否注意到：人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区？但正是这个地方发出难闻的气味。口臭也可能是这个原因导致的。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从口腔健康管理入手，从根本上寻找源头。例如市面上“一起微笑”口腔健康伴侣液，可以通过凝固唾液蛋白，将口腔内细菌、真菌等包裹，排出口腔。

10、很多人可能出于节省、亲密或其他原因，会共用同一支牙膏或牙刷。其实这样做容易带来细菌甚至疾病的传播，如果有一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙时，感冒病毒、口腔细菌可能会通过牙膏口传播到使用同一牙膏或牙刷的人。

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