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保护牙齿的6个技巧,Z后一种可以起到事半功倍的作用

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保护牙齿的6个技巧,Z后一种可以起到事半功倍的作用

发布日期:2018-09-27 作者: 点击:

保护牙齿的知识你知道的越多,你开始觉得你放入口中的大部分东西都是你牙齿珐琅和牙龈的敌人。虽然这可能是真的,但好消息是你可以通过遵循这些健康的口腔步骤来抵消损害,以替换丢失的矿物质,保持牙齿强壮并逆转细菌带来的伤害。


1.密封你的牙齿

氟化物使牙釉质更坚固,更坚固,可防止牙齿腐烂和形成蛀牙。让牙医密封您的健康牙齿将为它们提供薄薄的保护涂层。


保护牙齿


2.每日至少一次使用牙线

使用牙线清除牙齿和牙龈之间的食物颗粒和细菌碎片,使细菌不太可能粘在一起并变成坚硬的牙垢,只能由牙医和专业牙科工具清除。


3.更换牙刷

每年更换牙刷3至4次。一定要使用对牙齿和牙龈温和的软毛刷,不要磨损牙釉质和牙龈组织。还要考虑一种能够有效清洁牙齿而不会过于磨损的电动牙刷。


4.用餐后冲洗

冲洗可以帮助去除粘在牙齿上或牙齿和牙龈之间的食物。用含氟强化,防蛀漱口一样李施德林冲洗 漱口水保持牙齿的保护。


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5.使用含氟牙膏

市面上有许多牙膏的品种,而且功效也是五花八门,但是不管如何,请选用带有氟化物的牙膏,氟化物是保护牙齿健康的一种重要来源,这也是因为氟化物是防止蛀牙的主要防御措施。它通过对抗可导致腐烂的细菌,以及为您的牙齿提供保护屏障。


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6.考虑漱口

很多人都会忽略漱口的作用,其实漱口对牙齿口腔健康起到事半功倍的作用,它可以减少口腔中的酸含量,清洁牙龈内和周围难以刷牙的区域,并使牙齿重新矿化。


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关键词:柳州牙齿,品植口腔,保护牙齿

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